15 महिलाओं को पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान उन्हें कितना वजन हुआ था (और वे इसके बारे में कैसे महसूस करती हैं)

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लिएंडरो सेसराना


एक। “गर्भावस्था जादुई है। लेकिन यह हमेशा नहीं होता हैमहसूस करउस रास्ते। मैं हर उस तरह से सुंदर महसूस करना चाहती थी जिस तरह से मेरा बच्चा मेरे अंदर बढ़ता था - सभी तरह के अजनबियों के रूप में सुंदर, जो मेरे बढ़े हुए फिगर की तारीफ करते थे, मुझे लगता था कि मैं हूं। लेकिन मैं अभी मानसिक रूप से वहां नहीं पहुंचा था। मुझे विशाल और सुस्ती महसूस हुई, न कि शानदार स्त्री। सौभाग्य से, मेरे दूसरे बच्चे का जन्म हुआ था, जब वह विकसित हो रहा था तो मैंने 42 पाउंड में से किसी के बारे में दो शिट नहीं दिए थे। मैंने जो कुछ भी देखा वह अद्भुत प्राणी था जिसे मैंने बनाया था। ' - कैथलीन, २ 27

दो। “जब भी मैं गर्भवती होते हुए नग्न होकर आईने से चलती थी, मुझे दोहरा काम करना पड़ता था। मैंने खुद को नहीं पहचाना! यह विचित्र था, लेकिन एक मजेदार तरीके से। मुझे कुल 28 पाउंड मिले और मैं अपने छोटे से फ्रेम पर 5'1 'का था, जो कि बहुत था लेकिन किसे परवाह थी ??? आप एक बच्चे का निर्माण कर रहे हैं! आप बहुत खुश होंगे! - रीता, ३३

३। “मेरे पति को गर्भावस्था के दौरान मेरे शरीर के आकार से प्यार था। लेकिन जितना अच्छा था, उससे लगातार आश्वासन मिलना, मुझे अपने नए, 36-प्लस-पाउंड आकार के साथ बहुत आत्म-विश्वास महसूस नहीं हुआ। मैं गर्भवती होने के लिए बिल्कुल रोमांचित थी, लेकिन मैंने अपनी शारीरिक छवि के साथ संघर्ष किया, यहां तक ​​कि जानते हुए भीक्योंमैं पाउंड पर डाल रहा था। इसका सच यही है। ” - एम्मा-रोज़, 32

चार। 'मेरे पास तीन छोटी लड़कियां हैं और मैंने प्रत्येक गर्भावस्था के दौरान 30 पाउंड प्राप्त किए हैं। ऐसा लग रहा था कि मेरे शरीर के लिए सही मात्रा में है। अपने शरीर पर भरोसा रखें। यही मैं अन्य महिलाओं से अपेक्षा करता हूं। ' - मेरिल, ३४


५। 'मेरा वज़न बढ़ गया हैमार्गबहुत ज्यादा - जैसे, 40 पाउंड। अगर मैं यह सब फिर से करता हूं तो मैं और अधिक सतर्क रहने की कोशिश करूंगा ताकि जन्म के बाद वजन कम करना आसान हो। बात यह है कि, खाने से मेरा एकमात्र आनंद महसूस हो रहा था। सेक्स अजीब लगा। मेरे नए शरीर के लिए खरीदारी meh थी। और जाहिर है कि नशे में होना सवाल से बाहर था। इसलिए मैंने भोजन की ओर रुख किया। क्या आप मुझ पर आरोप लगाते हैं?' - पॉलीन, २ ९



६। 'मेरी सलाह? नारियल के तेल को अपने पेट और स्तनों पर हर रात रगड़ें, जबकि आपने दस्तक दी है। वजन बढ़ना अपरिहार्य है (मैंने एक ठोस 38 पाउंड पर रखा है) इसलिए उस पैमाने पर ध्यान केंद्रित न करें जब आपको बोर्ड पर बच्चा मिला हो। एक बार बच्चे के अंत में आपके गर्भ से बाहर और इसके बजाय अपनी बाहों में खिंचाव के निशान से बचने के लिए आप सब कुछ करने पर ध्यान केंद्रित करें! ” - सारा, 30


।। 'मैं झूठ नहीं बोल सकता मैं गर्भावस्था के दौरान एक वास्तविक रूप से कठिन समय था जब मेरा वजन टिक गया और नॉन स्टॉप हो गया। मेरे स्तन भारी हो गए। तो मेरी गांड और ऊपरी बाँहों को सहलाया। और, ज़ाहिर है, मेरे पेट में दस आकार बढ़े। मैंने खुद को याद दिलाने की कोशिश की कि यह सब एक अच्छे कारण के लिए था, लेकिन इससे बहुत मदद नहीं मिली। मुझे 47 पाउंड मिले और मैं इसके बारे में खुश नहीं था। एक साल हो गया है जब मेरे पास मेरा बच्चा था और मुझे अभी भी 7 चिपचिपे पाउंड शेड में छोड़ना है। ' - इसाबेला, 32

।। “आप उस बच्चे को पॉप करने के एक दिन बाद पैमाने पर कदम रखने से बेहतर कुछ नहीं समझते हैं और अपने वजन को देखकर नौ महीनों में पहली बार गोता लगाते हैं। आप हारते हैं, जैसे, 10 से 15 जन्म (मैं 164 से 149 तक चला गया) और यह बहुत अच्छा लगता है। ” - लुईसा, २,


९। 'मैं औसत ऊंचाई से ठीक ऊपर 5'5' हूं, और मैंने 80 पाउंड प्राप्त किए। मजाक नही। मुझे व्हेल की तरह दिखने में बिल्कुल मज़ा नहीं आया, लेकिन मैं वजन के बारे में जोर नहीं दे रहा था। मेरा मतलब है, जब आप थोड़ा सा जीवन का निर्माण कर रहे हैं तो चिंता करने के लिए और भी बहुत कुछ है। निश्चित रूप से, मैंने जन्म देने के छह महीने बाद वजन कम किया। - कैरिसा, 25

१०। 'मैं कभी नहींकभीमैंने सोचा कि मैं दौड़ नहीं पाऊंगी - जब तक मैं गर्भवती नहीं हुई और पाउंड डालना शुरू कर दिया। सप्ताह के 20 तक, मैं 135 से 155 तक चला गया (जो कि प्रति सप्ताह एक पाउंड है!) और मैं लाभ प्राप्त करने के लिए कुछ कार्डियो करने के लिए बेताब था, लेकिन मैं यह महसूस किए बिना संभाल नहीं सकता था कि मैं बेहोश होने वाला था। मैंने कुल 42 पाउंड हासिल किए। ” - बेथानी, २६

ग्यारह। 'यह कहना सुरक्षित है कि मैंने पूरे 'खाने के लिए दो' की बात को पूरी ईमानदारी से स्वीकार किया। मैंने 60 पाउंड लगाए और यह मेरे नियमित वजन को वापस पाने के लिए एक कुतिया थी। मुझे पता चला कि बाद में आपको केवल प्रति दिन लगभग 300 अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता होती है। जानकारी के लिए धन्यवाद, डॉक्टर - टेरी, 23

१२। “मेरी पहली गर्भावस्था के दौरान केवल एक चीज जिसने मुझे ठीक महसूस किया, वह थी स्पेगेटी। कहने की जरूरत नहीं है, मैंने 50 पाउंड प्राप्त किए। दूसरी बार के आसपास, मेरे शरीर को पता था कि क्या करना है। मैंने कुल 20 पाउंड प्राप्त किए और मुश्किल से बीमार महसूस किया। मैं वास्तव में भूल गया था कि मैं गर्भवती थी! ' - निकोल, ३२


१३। “जब मैं ऐसा कहता हूं तो लोग अजीब तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, लेकिन मैंहिलगर्भावस्था। मैंने केवल 17 पाउंड ही हासिल किए। मैं एक व्यक्तिगत ट्रेनर हूं और मैंने उस दिन तक नियमित रूप से काम किया जब तक कि मेरा पानी (कताई कक्षा के दौरान) नहीं टूट गया। आप मुश्किल से बता सकते हैं कि मैं गर्भवती थी। ” - लिली, २६

१४। 'मुझे गर्भावस्था के दौरान 45 पाउंड प्राप्त हुए, जो बहुत कुछ लगता है, लेकिन मैं 5'10 हूं'। मुझे लगता है कि जब वे वजन बढ़ाने की उम्मीदों के बारे में बात करते हैं तो कोई भी ऊंचाई के लिए कैसे समायोजित होता है। यदि आप छोटे पक्ष में हैं, तो मुझे लगता है कि आपको कम लाभ की उम्मीद करनी चाहिए, और यदि आप लम्बे हैं, तो आपको शायद और अधिक डालने की आवश्यकता है। सभी महिलाओं को एक समान नहीं बनाया गया है। ” - एलेक्सिस, २ 27

पंद्रह। “मैंने पहले 12 हफ्तों में 15 पाउंड लगाए, लेकिन अंतत: लाभ हुआ और मैंने जन्म देने के बाद अपने सामान्य वजन से 32 पाउंड वजन कम किया। सुंदर मानक, मुझे लगता है। लेकिन मुझे पता नहीं है क्योंकि मैं गर्भवती होने के दौरान इंटरनेट से बचती थी, जो कि मेरे द्वारा किया गया सबसे स्मार्ट काम हो सकता है। ' - ट्रिसिया, 28